Toda mi vida he sufrido de sobrepeso, he tenido muchos altibajos a nivel de dietas, me adelgazo, engordo y en ese status he pasado siempre, hasta tal punto que te acostumbras a convivir con el sobrepeso.

En alguna ocasión, me enfermé como a los 24 años a tal punto que la respiración me hacía falta, en esa oportunidad bajé mucho de peso, pero luego en el nivel de vida que llevo de presión y de desorden pues me volví a engordar, máxime que siempre he bajado pero con pastillas, pasé de lugares especiales para bajar kilos hasta diferentes doctores sin resultado final como ahora.

El año pasado empecé a escuchar sobre Larisa Paéz, varias amigas habían empezado a ir, sin que me inmutara, por el mes de octubre estaba leyendo una revista Perfil y venía un brochure del Reto Perfil, donde aparecían los tips y consejos de cómo la gente lograba perder peso. Llamé y me dijeron que podía ir a cita con ella hasta el 06 de enero del 2005, entonces acepté y me dije perfecto, pero, en ese momento hice la cita sin saber si iba a asistir porque no estaba muy convencida. Durante el mes de diciembre empecé a sentirme super cansada, estaba viajando mucho, me afectó ir a Dominicana y que los zapatos no me quedaran,  se me empezaron a hinchar los pies a tal punto que el 31 de diciembre la pasé super mal, porque era tal grado de hinchazón que me pegaban los pies cuando los doblaba, en ese momento reaccioné y dije voy a ir a la cita el 06 de enero.

Cuando llegué donde Larisa me di cuenta que necesitaba hacer un cambio en mi vida, a mi nunca me ha afectado el tema físico , ya que siempre he sabido encontrar como estar a la moda y “verme y sentirme bien” , ahora tiendas como Yamuni traen ropa bonita para gente grande, son los principales “alcahuetas” de que uno no se preocupe por bajar de peso.

Los primeros 15 días bajé 11 libras, luego seguí bajando casi 10 por quincena, era obvio que era mucho más que motivación, a la ropa ya tenía que meterle, la gente empezó a decirme a los 3 meses que qué estaba haciendo… ya me estaba viendo y sintiendo bien, empecé a caminar (dos meses), (el cual ese si sigue siendo un problema grande para mi y mi doctora porque no me gusta hacer ejercicio y hasta la fecha no hago, estoy en proceso de intento), me compré una bici de spinning … la dejé tirada en un cuarto de mi casa… Ah, y lo más importante para mi en todo esto fue que nunca cambié mi estilo de vida.

Por mi profesión de publicista, a veces salgo de viaje, no da tiempo de almorzar, como yo vivo sola no tengo tiempo de prepararme mis alimentos, entonces Larisa con su plan  me adecuó el mismo a mi estilo de vida…, aprendí a desayunar (algo que nunca he hecho), y a distribuir mis alimentos diarios a mi conveniencia práctica…

Ahora puedo comerme un queque de chocolate… QUE ME FASCINA… y no me “monto” toda la semana comiendo lo mismo o la misma cantidad… antes si lo hacia, asimismo puedo salir a tomar tragos con mis amigos, apunto cuantas bavaria lights me tomé sin stress… al fin aprendí a saber como, cuando y cuanto comer…, NUNCA HE PASADO HAMBRE desde que empecé y por eso estoy FELIZ…

Emocionalmente y para mi vida personal ha sido un gran cambio, aunque siempre he sido una persona muy segura de mi misma y como lo menciono arriba no me ha importando la parte física de las personas ni siquiera de la mía.   Actualmente digo que si me importa en el buen sentido de la palabra… es un medio para poder “verte y sentirte bien”, mi familia, mis amigos y compañeros todos los días van siguiendo mi ritmo y también ha sido un gran apoyo el tener tanta gente al lado, pero como esto es tan personal el tomar decisiones de este tipo, hasta que uno mismo lo decida hacer … lo hace…ya que hay que tomar parte de constancia para llegar hasta el final.

Yo antes decía, porqué la gente dice que comen y adelgazan, de verdad que lo he comprobado si realmente te esfuerzas por aprender a comer bien… tu salud te lo agradecerá toda la vida y con el ejercicio que es lo que a mi me hace falta…que mayor satisfacción de ir viendo los resultados… hasta el día 23 de enero de 2006 he perdido 89 libras.

Realmente SI SE PUEDE, tienes que aprender a valorarte porque nadie lo va a hacer por uno y eso es parte importante, ya pase mi meta, me siento muy bien, me visto como siempre quise, subo escaleras sin agitarme… , corro , hago lo que quiera y no me afecta, ahora la gente me ve y quiere seguir mi ejemplo y eso me llena de mucho orgullo y de motivación para no dar un paso atrás, como se lo dije a Larisa me encantaría motivar a la gente en forma masiva para que valoren la importancia que tiene el tener sobrepeso en tu vida.

Cleotilde Catón A.