Preguntas Frecuentes
¿Qué es lo más recomendable para alguien que quiere bajar de peso y nunca ha tratado de hacerlo?
- Articulo
- January 31, 2011
Primero, buscar una meta y saber por qué quiere perder peso...
¿Qué es lo principal que se necesita para lograr el objetivo de bajar de peso?
- Articulo
- January 31, 2011
Lo principal es el convencimiento de que se ocupa trabajar en la salud y en el cuidado personal...
¿Porqué debo racionar los frescos naturales?
- Articulo
- April 16, 2009
El problema de los frescos naturales no es el contenido de vitaminas que aportan las frutas, sino el azúcar que se adiciona a esos frescos y que al ser un fresco con sabor, mejora la palatabilidad y dan ganas de tomar más de un vaso
¿Cuáles son las consecuencias del consumo excesivo de repostería?
- Articulo
- April 16, 2009
El excesivo consumo de repostería no solo afecta el peso ya que es una comida concentrada en calorías de carbohidratos y grasa sobre todo, sino que aumenta los niveles de colesterol
¿Porqué si como sano, no bajo peso?
- Articulo
- April 16, 2009
Muchas veces, el comer sano no basta para bajar peso
¿Porqué el cuerpo a veces me pide dulce?
- Articulo
- April 16, 2009
Muchas veces confundimos sensación de hambre con ganas de comer dulce
¿Cuando estoy ansiosa me da por comer muchos dulces y/o galletas, cómo hago para controlarme?
- Articulo
- April 16, 2009
En primer lugar rompa el nexo entre ansiedad y comida, no piense en comida cuando está en situaciones difíciles o se siente triste.
¿Es cierto que si no come en la noche me adelgazo o es cierto que la comida de la noche es la que mas engorda?
- Articulo
- May 14, 2008
En la noche la comida debe ser balanceada y equilibrada
¿Es cierto que los endulcorantes dan cancer?
- Articulo
- May 14, 2008
No existe evidencia científica que lo respalde...