RESPUESTA: el problema de los frescos naturales no es el contenido de vitaminas que aportan las frutas, sino el azúcar que se adiciona a esos frescos y que al ser un fresco con sabor, mejora la palatabilidad y dan ganas de tomar más de un vaso, por tanto las calorías suman no solo del fresco sino también de las calorías de la fruta. Aparte de esto las vitaminas de las frutas pierden el valor nutritivo original después de cierto rato y casi no quedan vitaminas en este fresco.