Niños y Adolescentes

Nuestros hija(o)s están en un mundo donde las enfermedades alimentarias están en su máximo apogeo. La Anorexia (Ana) y la Bulimia (Mia) los están acompañando en un viaje muy doloroso a lo largo de su vida y se debe estar alerta e informado de estas enfermedades. Ana es el nombre que muchas anoréxicas dan a la Anorexia Nerviosa y Mia el nombre que le dan a la Bulimia Nerviosa.

El gasto calórico en la infancia es mucho mayor que el de un adulto. Los chiquitos no solo consumen mucha energía al correr, jugar, saltar, etc., si no que también gastan mucha energía en los procesos de crecimiento.

Permite un adecuado crecimiento, ayuda en el aprendizaje del niño, indispensable para el desarrollo de los huesos y músculos... fuertes

A continuación les presentamos algunos consejos útiles sobre la organización y la preparación de las loncheras de sus hijos:

La persona está más triste y más desanimada, pierde interés por todo lo que le rodea, las cosas no le ilusionan como antes y constantemente tiene ganas de llorar.

La idea general es que los padres son los responsables del tipo y la variedad de alimentos que se les presenta a sus hijos y son éstos, los niños los responsables de si comen y en que cantidad comen los alimentos.

Para muchos padres o encargados el planeamiento de una buena merienda es un dolor de cabeza y una constante preocupación. Por eso, asesórese bien a la hora de comprar y organizar sus meriendas y considere la idea de asistir a un profesional que le de buenas ideas de cómo formular las loncheras de los mas pequeños.

Wardle concluyó en su estudio que “el haber observado que la proporción de adolescentes en un rango de peso saludable no se reduce con el tiempo sugiere que el principal desarrollo del tejido graso está completamente establecido a los 11 años, por lo tanto el período de riesgo para el desarrollo de una obesidad persistente son los años previos a la adolescencia”

Hoy en día se conoce que la obesidad infantil es un problema que requiere de tratamiento inmediato. La obesidad infantil, al igual que en adultos, está directamente relacionada a diversas complicaciones en todos los ámbitos de la vida. La diferencia entre los niños y los adultos es el impacto que tiene dichas complicaciones en la vida.

Probablemente el factor más importante es el apoyo. Un niño obeso sufre de mucha discriminación en su vida, por lo cual el apoyo de sus familiares y compañeros es crucial. La mejor manera de ayudar al niño es no discriminándolo, sino siendo parte de sus metas, proyectos y batallas en contra de la obesidad.